தரைக்கீரை: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு
No edit summary |
No edit summary |
||
| வரிசை 38: | வரிசை 38: | ||
| note=[http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=11427&format=Full Link to USDA Database entry] |
| note=[http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=11427&format=Full Link to USDA Database entry] |
||
| right=1}}இத்தாவரம் தரையிலிருந்து 40 செமீ வரை வளரும் தன்மை கொண்டது. இவற்றில் 40 வகைகள் உள்ளன. இத்தாவரம் தற்போது சாகுபடி செய்து விற்பனை செயப்படுகிறது.<ref name="nytimes"/> இதன் இலை உணவாக உட்கொள்ளப்படுகிறது.<ref name="nytimes">{{cite news|url=http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=9902E3DB1230F936A35754C0A9609C8B63|title=Something Tasty? Just Look Down|work=The New York Times|author=Marlena Spieler|date=July 5, 2006}}</ref> |
| right=1}}இத்தாவரம் தரையிலிருந்து 40 செமீ வரை வளரும் தன்மை கொண்டது. இவற்றில் 40 வகைகள் உள்ளன. இத்தாவரம் தற்போது சாகுபடி செய்து விற்பனை செயப்படுகிறது.<ref name="nytimes"/> இதன் இலை உணவாக உட்கொள்ளப்படுகிறது.<ref name="nytimes">{{cite news|url=http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=9902E3DB1230F936A35754C0A9609C8B63|title=Something Tasty? Just Look Down|work=The New York Times|author=Marlena Spieler|date=July 5, 2006}}</ref> |
||
==மறுபெயர்கள்== |
|||
இந்த கீரை தமிழ்நாட்டில் சாரணைக்கீரை / சாரநெத்தி / சொக்காம் புல் கீரை/ நங்கினிக்கீரை / கொத்துக்கீரை / வட்ட மொட்டுக்கீரை / பலக்கீரை / நாதரசன்க்கீரை / தொய்யக்கீரை / கொத்துக்கீரை / தரை பாசிலிக்கீரை என்றும் இலங்கையில் மூக்குரைசிக்கீரை / மூக்கிறைச்சி / குமுடடி என்றும் பலவிதமாக அழைக்கப்படுகிறது. |
|||
==மருத்துவக்குணம்== |
|||
இக்கீரையை களைச்செடி என பெரும்பாலும் மக்கள் அழித்துவிடுகின்றனர். எல்லா இடங்களிலும் வீட்டின் அருகில் தோட்டத்தில் சாலையோரங்களில் தானாகவே அடர்த்தியாக செழிப்பாக வளர்கிறது. தானாகவே முளைக்கும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட கீரை இவை. இக்கீரையை அழித்துவிட்டாலும் மீண்டும் பரவலாக முளைத்து விடும். இரும்புச்சத்து மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் அதிகம் உள்ள கீரை இவை. முகப்பரு, சிறுநீரக கோளாறு, சொறி சிரங்கு, வயிற்று புண் போன்ற குறைபாடுகளுக்கு நிவரணியாக செயல்படுகின்றது. |
|||
==மேற்கோள்கள்== |
==மேற்கோள்கள்== |
||
18:09, 5 சூலை 2020 இல் நிலவும் திருத்தம்
| தரைக்கீரை | |
|---|---|
| |
| உயிரியல் வகைப்பாடு | |
| திணை: | |
| தரப்படுத்தப்படாத: | |
| தரப்படுத்தப்படாத: | |
| தரப்படுத்தப்படாத: | |
| வரிசை: | |
| குடும்பம்: | |
| பேரினம்: | |
| இனம்: | P. oleracea
|
| இருசொற் பெயரீடு | |
| Portulaca oleracea L | |
தரைக்கீரை / பருப்புக்கீரை என்ற இந்த தாவரம் ஒரு ஆண்டுத் தாவரம் ஆகும். இதன் இலைப்பகுதி சதைப்பற்றுள்ளதாக இருக்கிறது. இதன் குடும்பம் போர்டுலகசியா (Portulacaceae) என அறியப்படுகிறது.
| உணவாற்றல் | 84 கிசூ (20 கலோரி) |
|---|---|
3.39 g | |
0.36 g | |
2.03 g | |
| உயிர்ச்சத்துகள் | அளவு %திதே† |
| உயிர்ச்சத்து ஏ | 1320 அஅ |
| தயமின் (B1) | (4%) 0.047 மிகி |
| ரிபோஃபிளாவின் (B2) | (9%) 0.112 மிகி |
| நியாசின் (B3) | (3%) 0.48 மிகி |
| உயிர்ச்சத்து பி6 | (6%) 0.073 மிகி |
| இலைக்காடி (B9) | (3%) 12 மைகி |
| உயிர்ச்சத்து சி | (25%) 21 மிகி |
| உயிர்ச்சத்து ஈ | (81%) 12.2 மிகி |
| கனிமங்கள் | அளவு %திதே† |
| கல்சியம் | (7%) 65 மிகி |
| இரும்பு | (15%) 1.99 மிகி |
| மக்னீசியம் | (19%) 68 மிகி |
| மாங்கனீசு | (14%) 0.303 மிகி |
| பாசுபரசு | (6%) 44 மிகி |
| பொட்டாசியம் | (11%) 494 மிகி |
| துத்தநாகம் | (2%) 0.17 மிகி |
| நீர் | 92.86 g |
| |
| †சதவீதங்கள் ஒரு வயது வந்தோரின் சராசரி உணவு தேவைகளின் பரிந்துரைகளை கருத்தில் கொண்டு தோராயமாக மதிப்பிடப்படுகின்றன Source: USDA ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளம் | |
இத்தாவரம் தரையிலிருந்து 40 செமீ வரை வளரும் தன்மை கொண்டது. இவற்றில் 40 வகைகள் உள்ளன. இத்தாவரம் தற்போது சாகுபடி செய்து விற்பனை செயப்படுகிறது.[1] இதன் இலை உணவாக உட்கொள்ளப்படுகிறது.[1]
மறுபெயர்கள்
இந்த கீரை தமிழ்நாட்டில் சாரணைக்கீரை / சாரநெத்தி / சொக்காம் புல் கீரை/ நங்கினிக்கீரை / கொத்துக்கீரை / வட்ட மொட்டுக்கீரை / பலக்கீரை / நாதரசன்க்கீரை / தொய்யக்கீரை / கொத்துக்கீரை / தரை பாசிலிக்கீரை என்றும் இலங்கையில் மூக்குரைசிக்கீரை / மூக்கிறைச்சி / குமுடடி என்றும் பலவிதமாக அழைக்கப்படுகிறது.
மருத்துவக்குணம்
இக்கீரையை களைச்செடி என பெரும்பாலும் மக்கள் அழித்துவிடுகின்றனர். எல்லா இடங்களிலும் வீட்டின் அருகில் தோட்டத்தில் சாலையோரங்களில் தானாகவே அடர்த்தியாக செழிப்பாக வளர்கிறது. தானாகவே முளைக்கும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட கீரை இவை. இக்கீரையை அழித்துவிட்டாலும் மீண்டும் பரவலாக முளைத்து விடும். இரும்புச்சத்து மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் அதிகம் உள்ள கீரை இவை. முகப்பரு, சிறுநீரக கோளாறு, சொறி சிரங்கு, வயிற்று புண் போன்ற குறைபாடுகளுக்கு நிவரணியாக செயல்படுகின்றது.
மேற்கோள்கள்
- ↑ 1.0 1.1 Marlena Spieler (July 5, 2006). "Something Tasty? Just Look Down". The New York Times. http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=9902E3DB1230F936A35754C0A9609C8B63.