ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலம்

ஒமேகா-6 கொழுப்பு மனித உடலில் அதிகமாக இருந்தால்,இரத்தத்தின் ஒட்டும்தன்மை அதிகமாகிறது. இரத்தக்குழாய்கள் கடினமாகி அவற்றின் மீள்தன்மை குறைகிறது. இரத்த அணுக்களின் செல்சுவர்கள் கெட்டியாகி, நெகிழ்வுத்தன்மை குறைகிறது. இந்தக் காரணங்கள், மூளை மற்றும் இதயப்பகுதியில் உள்ள இரத்தக்குழாய்களில் அடைப்புகளை ஏற்படுத்த வழி செய்கின்றன.

மேலும் காண்க

• ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலம்

கூடுதல் வாசிப்பு

• ஆல்போர்ட், சூசன். த க்வீன் ஆஃப் ஃபேட்ஸ்: ஒய் ஒமேகா-3ஸ் வேர் ரிமூவ்ட் ஃப்ரம் த வெஸ்டன் டயட் அண்ட் வாட் வி கேன் டூ டு ரிப்லேஸ் தெம் . யுனிவெர்சிட்டி ஆஃப் கலிஃபோர்னியா ப்ரஸ், செப்டம்பர் 2006. ISBN 978-0-520-24282-1.
• பாய்ட், ஹிலாரி & பேசண்ட், பூரி கே. த நேச்சுரல் வே டு பீட் டிப்ரஷன்: த க்ரௌண்ட் ப்ரேக்கிங் டிஸ்கவரி ஆஃப் EPA டு சேஞ்ச் யுவர் லைஃப். லண்டன் ஹாடர் அண்ட் ஸ்டாட்டன். 2004. ISBN 0-340-82497-2
• சோ, சிங் காங். ஃபேட்டி ஆசிட்ஸ் இன் ஃபுட்ஸ் அண்ட் தேர் ஹெல்த் இம்ப்ளிகேஷன்ஸ் . ரௌட்லெஜ் பப்ளிஷிங். நியூ யார்க், நியூ யார்க். 2001.
• க்ளவர், சார்லஸ். த எண்ட் ஆஃப் த லைன்: ஹௌ ஓவர்ஃபிஷிங் இச் சேஞ்சிங் த வோர்ல்ட் அண்ட் வாட் வி ஈட் . எபரி ப்ரஸ், லண்டன் 2004. ISBN 0-09-189780-7.
• எராஸ்மஸ், உடூ. ஃபேட்ஸ் தர் ஹீல், ஃபேட்ஸ் தட் கில் . 3ஆம் பதிப்பு. பர்னபி (BC): அலைவ் புக்ஸ்; 1993.
• ஸ்மிதர்ஸ், லோயிஸ். த ஃபுட் இண்டஸ்ட்ரி'ஸ் க்ரீட் . ஹௌ மிஸ்லீடிங் ஆஃப் ஒமேகா-3 ஃபுட்ஸ் அண்டர்மைன்ஸ் அமெரிக்கன் ஹெல்த்.
• ஸ்டால், ஆண்ட்ரியூ எல். த ஒமேகா-3 கனெக்ஷன் . சைமன் & ஸ்கஸ்டர் 2001. ISBN 0-684-87138-6.