உடல்கட்டுதல்
உடல் கட்டுதல் என்பது சீரிய உடற்பயிற்சி, உணவுக் கட்டுப்பாடு போன்ற செயற்பாடுகளால் ஒருவரின் உடலை கட்டுடலாக மாற்றியமைப்பதைக் குறிக்கிறது.[1][2][3]
உடல் கட்டுதல் ஒரு போட்டி நிகழ்வாகவும் இருக்கிறது. உடல் கட்டுதல் விளையாட்டுத்துறை, படைத்துறை, மல்லாடல், திரைப்படத்துறை போன்றவற்றுக்கும் பயன் மிக்கதாக இருக்கின்றது.
மேற்கோள்கள்
[தொகு]- ↑ Emery M. "Men's Bodybuilding: A Short History". Bodybuildingreviews.net. Archived from the original on September 14, 2020. Retrieved February 25, 2014.
- ↑ Admin. "Judging Criteria". World Natural Bodybuilding Federation (in ஆங்கிலம்). Retrieved 2023-10-15.
- ↑ "Shaving Body Hair For Men!". Bodybuilding.com (in ஆங்கிலம்). 2010-08-30. Archived from the original on June 26, 2020. Retrieved 2021-01-12.