உடல் நிறை குறியீட்டெண்

கட்டற்ற கலைக்களஞ்சியமான விக்கிப்பீடியாவில் இருந்து.
தாவிச் செல்லவும்: வழிசெலுத்தல், தேடல்
உடல் நிறை குறியீட்டெண்ணின் விளக்கப்படம் மேலே காட்டப்பட்டுள்ளது. புள்ளியிடப்பட்ட கோடுகள் முக்கிய பிரிவுகளுக்குள்ளான துணைப்பிரிவுகளைக் குறிக்கின்றன. உதாரணத்திற்கு "குறைவான எடை" வகைப்படுத்தல் மேற்படி "கடுமையானது" "மிதமானது" மற்றும் "லேசானது" என்று துணைப்பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. இங்கே உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் அடிப்படையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

உடல் நிறை குறியீட்டெண் (Body Mass Index (BMI), பிஎம்ஐ), அல்லது குயட்லெட் குறியீட்டெண் என்பது ஒருவருடைய எடையையும் உயரத்தையும் ஒப்பிடுகின்ற சராசரியாக்க அளவீடாகும். இது பொதுவாக உடற் கொழுப்பு விகிதத்தை அளவிடு செய்யப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை என்றாலும், ஒருவருடைய உயரத்தின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமான உடல் எடையை மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனுடைய சுலபமான அளவீடு மற்றும் கணக்கீட்டின் காரணமாக, மக்களிடையே உள்ள எடை குறித்த பிரச்சினைகளை அளவிடுவதற்கான நோய் அறுதியிடல் கருவியாக பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. குறைந்த எடை, அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் உள்ளிட்ட தனிநபர் பிரச்சினைகளுக்காக உடல் நிறை குறியீட்டெண் பயன்படுத்தப்படுகிறது. "சமூக இயற்பியல்" உருவாக்கத்தின்போது பெல்ஜிய கல்வியாளரான அடோல்ஃப் குயட்லெட் என்பவரால் உடல் நிறை குறியீட்டெண் 1830 மற்றும் 1850 ஆம் ஆண்டுகளுக்கிடையே கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.[1] உடல் நிறை குறியீட்டெண் என்பது தனிநபரின் உடல் எடையை அவருடைய உயரத்தின் இருமடங்கு பெருக்க எண்ணால் வகுப்பதன் மூலம் கிடைப்பது என்று வரையறுக்கப்படுகிறது. kg/m2 இன் பிரிவு அளவை மருத்து தயாரிப்பில் இந்த சூத்திரம் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிஎம்ஐ ஆனது பிஎம்ஐ விளக்கப்படம் கொண்டு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இது பிஎம்ஐ இன் வெவ்வேறு மதிப்புகளுக்கான வெவ்வேறு உயரக் கோடுகள் அல்லது வெவ்வேறு பிஎம்ஐ வகைக்கான வண்ணங்களைப் பயன்படுத்தி எடை (குறுக்குவாட்டிலான அச்சு) மற்றும் உயரத்தின் (செங்குத்து அச்சு) செயல்பாட்டை விளக்குவதாக இருக்கிறது.

எஸ்ஐ பிரிவுகள் \mathrm{BMI} = \frac{\mbox{mass} \ \mbox{(kg)}}{\mbox{height}^2 (\mathrm{m^2})}
இம்பீரியல் பிரிவுகள் \mbox{BMI} = \frac{\mbox{mass} \ \mathrm{(lb)} \times 703}{\mbox{height}^2 (\mathrm{in^2})}
\mathrm{BMI} = \frac{\mbox{mass} \ \mathrm{(lb)} \times 4.88}{\mbox{height}^2 (\mathrm{ft^2})}

பயன்பாடு[தொகு]

பிஎம்ஐக்கான சூத்திரம் 19 ஆம் நூற்றாண்டில் கண்டறியப்பட்டதாக நம்பப்பட்டு வரும் நிலையில், விகிதமாற்றத்திற்கான "உடல் நிறை குறியீட்டெண்" மற்றும் அதனுடைய பிரபலத்தன்மையானது 1972 ஆம் ஆண்டு ஆன்சல் கேய்ஸ் என்பவர் எழுதிய கட்டுரையில் காணப்படுகிறது. அது எடை மற்றும் உயரத்திற்கு இடையிலான உடற் கொழுப்பு சதவிகிதத்திற்கான சிறந்த குறி்ப்பானாக பிஎம்ஐ இருப்பதைக் கண்டுபிடித்து;[2][3] வளமான மேற்கத்திய சமூகங்களில் உடல் பருமன் அறிந்துகொள்ளப்பட வேண்டிய பிரச்சினையாக இருந்த காரணத்தினால், உடற் கொழுப்பைக் குறித்து அளவீடு செய்வதற்கான ஆர்வம் அதிகரித்ததாகத் தெரிகிறது. மக்கள்தொகை ஆய்விற்கு பொருத்தமானதாகவும், தனிநபர் நோய் அறுதியிடலுக்கு பொருத்தமில்லாததாகவே பிம்ஐ இருப்பதாக கேய்ஸ் என்பவர் வெளிப்படையாக அறிவித்து வந்தார். இருந்தபோதிலும், இதன் எளிமையின் காரணமாக பொருந்தாத நிலையிலும் தனிநபர் நோய் அறுதியிடலுக்கு இது பரவலாக பயன்படுத்தக்கூடியதானது.

பிஎம்ஐ ஒரு நபரின் "உடற் பருமன்" அல்லது "ஒல்லித்தன்மை" குறித்த எளிய எண் அளவீட்டை வழங்குவதோடு, தங்களுடைய நோயாளிகளுடன் மிகவும் நேரடியாக மிகை எடை அல்லது குறைவான எடை குறித்து பேச சுகாதார நிபுணர்களுக்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், மருத்துவர்கள் உள்ளிட்ட பலரும் இதனுடைய தெள்ளத்தெளிவான எண்சார்ந்த கட்டுப்பாட்டை நம்ப முயற்சிக்கிறார்கள் என்றாலும் அது பிஎம்ஐயின் நோக்கமாக இருப்பதில்லை என்பதால் முரண்பாடுடையதாக இருந்து வருகிறது. இது சராசரி உடல் அமைப்புடன் உட்கார்ந்த நிலையிலேயே பணிபுரியும் (உடல்ரீதியான இயக்கமின்மை) தனிநபர்களை வகைப்படுத்துவதற்காகவே பெருமளவில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.[4] இதுபோன்ற தனிநபர்களுக்காக, தற்போது பின்வரும் மதிப்பு அளவைகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன: 18.5 முதல் 25 வரையிலுள்ள பிஎம்ஐ சரியான எடையாகக் கருதப்படுகிறது. 18.5க்கும் குறைவான பிஎம்ஐ ஒருவர் குறைவான எடையுடன் இருக்கிறார் என்பதையும், 25க்கும் மேற்பட்ட பிஎம்ஐ ஒருவர் அதிக எடையுடன் இருக்கிறார் என்பதையும் குறிக்கிறது; 17.5க்கும் குறைவான பிஎம்ஐ ஒருவருக்கு அனரோக்ஸியா நர்வோஸா அல்லது அதுசார்ந்த நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. 30க்கும் மேற்பட்ட பிஎம்ஐ ஒருவர் உடல் பருமனுள்ளவராக இருக்கிறார் என்பதைக் குறிக்கிறது; (40க்கும் அதிகமான பிஎம்ஐ என்றால் நோயுற்ற உடல்பருமன் கொண்டவராகக் கருதப்படுகிறது).

கொடுக்கப்பட்ட உயரத்திற்கு ஏற்ப, பிஎம்ஐ எடைக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கிறது. இருப்பினும், கொடுக்கப்பட்ட எடைக்கு உயரத்தின் நான்மடங்கிற்கு பிஎம்ஐ எதிர்முறையாக இருக்கிறது. ஆகவே உடல் பரிமாணங்கள் இரட்டிப்பானால், எடை அளவைகள் உயரத்தின் சதுரத்தோடு இயல்பானதாக இருக்கும் பட்சத்தில் பிஎம்ஐ அளவில் இரட்டிப்பாகிறது. உயரமான நபர்களிடையே பரிசோதிக்கப்பட்ட இந்த முடிவுகள், அவர்களுடைய நேர்த்தியான உடற் கொழுப்பு அளவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது வகைமாதிரியானதாக இல்லாத உயர் பிஎம்ஐ இருப்பதாக தெரியவருகிறது. பல உயரமான மனிதர்களை குள்ளமானவர்களோடு "ஒப்பிட்டுக் காட்டப்படுவதில்லை" என்ற உண்மையால் இந்த முரண்பாடு முற்றுப்பெறுகிறது. உடல் எடையை நான்மடங்காக்குவது (பிஎம்ஐ செய்வதுபோன்று) அல்லது கனச்சதுர மடங்காக்குவதற்குப் (பாண்டரால் குறியீட்டெண் செய்வதுபோன்று) பதிலாக 2.3 மற்றும் 2.7க்கு இடையே உள்ள விளக்கக்குறியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானது என்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.[5]

பிஎம்ஐ பிரைம்[தொகு]

பிஎம்ஐ முறையின் ஒரு எளிய மேம்படுத்தலான பிஎம்ஐ பிரைம் என்பது அசல் பிஎம்ஐக்கும் உயர் வரம்பு பிஎம்ஐக்கும் (தர்போதைய பிஎம்ஐ 25) இடையிலுள்ள விகிதத்தைக் குறிக்கிறது. வரையறுக்கப்பட்டதன்படி, பிஎம்ஐ பிரைம் என்பது மேல்புற உடல் எடை வரம்பிற்கான உடல் எடையின் விகிதமாகும். இது பிஎம்ஐ 25க்கு கணக்கிடப்படுகிறது. இது இரண்டு தனித்தனி பிஎம்ஐ மதிப்புகளின் விகிதமாக இருப்பதால், பிஎம்ஐ பிரைம் என்பது ஒன்றிணைந்த பிரிவுகள் அல்லாத பரிமாணமற்ற எண் ஆகும். பிஎம்ஐ பிரைம் < 0.74 உள்ள தனிநபர்கள் குறைவான எடை உள்ளவர்களாவர்; 0.74 மற்றும் 0.99க்கு இடையில் உள்ளவர்கள் சரியான எடையும், 1.00 உள்ளவர்கள் அதிக எடையும் உள்ளவர்களாக கருதப்படுகின்றனர். சதவிகிதத்திற்கு தங்களுடைய மேல்பகுதி எடை வரம்புகளிலிருந்து அவர்கள் விலகியிருக்கிறார்கள் என்பதை ஒரே பார்வையில் தனிநபர்களால் சொல்லிவிட முடியும் என்பதால் பிஎம்ஐ பிரைம் மருத்துவரீதியாக பயன்மிக்கதாக இருக்கிறது. உதாரணத்திற்கு, 34 பிஎம்ஐ உள்ள ஒருவர் பிஎம்ஐ பிரைம் 34/25 = 1.36, மற்றும் தன்னுடைய மேல்புற நிறை வரம்பிற்கும் மேல் 36 சதவிகிதத்தைக் கொண்டிருப்பவர் ஆகிறார். ஆசிய மக்கள்தொகையில் (கீழே சர்வதேச மாறுபாட்டு பிரிவைப் பார்க்கவும்) பிஎம்ஐ பிரைம் 25க்குப் பதிலாக வகுக்கும் எண்ணில் பிஎம்ஐ 23 இன் மேல்புற வரம்பு கொண்டு கணக்கிடப்பட வேண்டும். இருந்தபோதிலும், பிஎம்ஐ பிரைம் மேல்புற வரம்பு பிஎம்ஐ மதிப்புக்கள் வேறுபடுகின்ற மக்கள்தொகையினரிடையே உள்ள சுலபமான ஒப்பீட்டை வழங்குவதாக இருக்க வேண்டும்.[6]

வகைப்பாடுகள்[தொகு]

பிஎம்ஐ இன் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு, ஒரு தனிநபரின் உடல் எடை ஒருவருடைய உயரத்திற்கான இயல்பான அல்லது விரும்பத்தகுந்த எடையிலிருந்து எந்த அளவிற்கு விலகிச்செல்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவதற்காகப் பயன்படுகிறது. குறிப்பிட்ட அளவில் மிதமிஞ்சிய அல்லது பற்றாக்குறையான எடை உடற் கொழுப்பினால் (கொழுப்பு திசுக்கள்) கணக்கிடப்படுகிறது என்றாலும் தசைப் பெருக்கம் போன்ற மற்ற காரணிகளும் பிஎம்ஐ அளவீட்டை குறிப்பிடத்தகுந்த அளவில் பாதிக்கின்றன (கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி அதிக எடை). உலக சுகாதார நிறுவனம்[7] 18.5க்கும் குறைவான பிஎம்ஐ குறைவான எடை என்று குறிப்பிடுவதோடு உணவு உண்ணும் குறைபாடான ஊட்டச்சத்தின்மை அல்லது மற்ற சுகாதாரப் பிரச்சினைகளைக் குறிப்பிடலாம் என்றும் குறிப்பிடுகிறது. அதேசமயம் 25க்கும் அதிகமான பிஎம்ஐ அதிக எடையாகவும் 30க்கும் அதிகமான பிஎம்ஐ உடல் பருமனாகவும் கருதப்படுகிறது. பிஎம்ஐ மதிப்புக்களின் அளவுகள் பெரியவர்களிடத்தில் பயன்படுத்தப்படும்போது மட்டுமே செல்லுபடியாகக்கூடியவை என்பதோடு ஆரோக்கியத்தை முன்னூகிப்பதாக இருக்காது.

வகை பிஎம்ஐ அளவு – kg/m2 பிஎம்ஐ பிரைம் இந்த பிஎம்ஐ உடன் உள்ள ஒரு1.8 மீட்டர்s (5) நபரின் நிறை (எடை)
கடுமையான எடைகுறைவு 16.5க்கும் குறைவாக 0.66க்கும் குறைவாக குறைவாக 53.5 கிலோகிராம்s (8.42 st; 118 lb)
எடை குறைவு 16.5 முதல் 18.4 வரை 0.66 முதல் 0.73 வரை இடையில் 53.5
இயல்பு நிலை 18.5 முதல் 24.9 வரை 0.74 முதல் 0.99 வரை இடையில் 60
அதிக எடை 25 முதல் 30 வரை 1.0 முதல் 1.2 வரை இடையில் 81
உடல் பருமன் வகை I 30.1 முதல் 34.9 வரை 1.21 முதல் 1.4 வரை இடையில் 97
உடல் பருமன் வகை II 35 முதல் 40௦ வரை 1.41 முதல் 1.6 வரை இடையில் 113
உடல் பருமன் வகை III 40க்கும் மேல் 1.6க்கும் மேல் அதிகமாக 130 கிலோகிராம்s (20 st; 290 lb)

1994 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்க தேசிய சுகாதாரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனை கணக்கெடுப்பு 59 சதவிகித அமெரிக்க ஆண்களும் 25 சதவிகித அமெரிக்கப் பெண்களும் 25க்கும் மேற்பட்ட பிஎம்ஐ கொண்டிருப்பதாக தெரிவித்துள்ளது. நோயுற்ற உடல்பருமன் - 40 அல்லது அதற்கும் மேற்பட்ட பிஎம்ஐ - 2 சதவிகித ஆண்களிடத்திலும் 4 சதவிகித பெண்களிடத்திலும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. பிஎம்ஐ தொடர்ந்து அதிகரிப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்ட 2007 ஆம் ஆண்டின் புதிய கணக்கெடுப்பு: 63 சதவிகித அமெரிக்கர்கள் அதிக எடை உள்ளவர்களாக இருக்கின்றனர், 26 சதவிகிதத்தினர் இந்த உடல்பருமன் வகைப்பாட்டில் இருக்கின்றனர் (30 அல்லது அதற்கும் மேற்பட்ட பிஎம்ஐ). பெண்களிடத்தில் அதிக எடையுடன் இருப்பதற்கான தொடக்கநிலைகள் குறித்து மாறுபட்ட அபிப்பிராயங்கள் இருக்கின்றன; 18.5 முதல் 20க்குள் இருக்கும் பிஎம்ஐ எதுவும் குறைவான எடை என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர், தொடர்ச்சியாக குறிப்பிடப்படுவது 19 ஆகும். 15க்கு அருகாமையிலிருக்கும் பிஎம்ஐ பட்டினி கிடப்பதற்கான குறிப்பானாகவும், சுகாதார அபாயங்களுக்கான வாய்ப்பிருப்பதையும் குறிப்பிடுகிறது. <17.5 அளவிலான பிஎம்ஐ அனரோக்ஸியா நெர்வோஸா நோய் அறுதியிடலுக்கான அதிகாரப்பூர்வமற்ற அடிப்படை அளவீடாக இருக்கிறது.

வயதிற்கேற்ற பிஎம்ஐ[தொகு]

2 முதல் 20 வயதுகள் வரையிலுள்ள ஆண்களின் வயது விகிதமாக்கல்களுக்கான பிஎம்ஐ.
2 முதல் 20 வயதுகள் வரையிலுள்ள பெண்களின் வயது விகிதமாக்கல்களுக்கான பிஎம்ஐ.

பிஎம்ஐ குழந்தைகளிடத்தில் வேறுவிதமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பெரியவர்களிடத்தில் கணக்கிடப்படும் முறையையே பின்பற்றப்படுகிறது என்றாலும் பின்னர் அதே வயதில் உள்ள மற்ற குழந்தைகளின் வகைமாதிரியான மதிப்புகளுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. பின்னதாக குறைந்த எடை மற்றும் அதிக எடைக்கான தொடக்கப்புள்ளிகளை அமைப்பதற்குப் பதிலாக பிஎம்ஐ சதவிகிதமாக்கமானது குழந்தைகளின் ஒரே பாலினம் மற்றும் ஒரே வயதுடனான ஒப்பீட்டிற்கு அனுமதி அளிக்கிறது.[8] 5வது சதவிகிதமாக்கலுக்கும் குறைவானதாக உள்ள பிஎம்ஐ குறைவான எடையுள்ளதாகவும் 95வது சதவிகிதமாக்கத்திற்கும் மேலுள்ளவை உடல்பருமனாகவும் கருதப்படுகிறது. 85வது மற்றும் 95வது சதவிகிதமாக்கலுக்கு இடையிலுள்ள குழந்தைகள் அதிக எடையுள்ளவர்களாக கருதப்படுகின்றனர்.

பிரிட்டனில் நடத்தப்பெற்ற சமீபத்திய ஆய்வுகள் 12 மற்றும் 16க்கும் இடைப்பட்ட வயதிலுள்ள பெண்கள் சராசரியாக 1.0 kg/m2 என்ற அளவால் ஒரே அளவுள்ள ஆண்களைக் காட்டிலும் அதிக பிஎம்ஐ உள்ளவர்களாக இருப்பதை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.[9]

சர்வதேச மாறுபாடுகள்[தொகு]

நேர்க்கோட்டு அளவோயுடன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேறுபாடுகள் நேரத்திற்கு நேரம், நாட்டுக்கு நாடு மாறுபடக்கூடியதாக இருப்பதால் உலகளாவிய, நீள்வட்ட கணக்கெடுப்புக்களை பிரச்சினைக்குரியதாக்குகிறது. 1998 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்க தேசிய சுகாதார நிறுவனம் அமெரிக்க வரையறைகளை உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் வழிகாட்டுதலுக்குள்ளாக கொண்டுவந்தது. இது இல்பான/அதிக எடை அளவீட்டை பிஎம்ஐ 27.8 இல் இருந்து பிஎம்ஐ 25க்கு குறைத்தது. முன்னதாக ஆரோக்கியமானதிலிருந்து அதிக எடை உள்ளவர்களாக வரையறுக்கப்பட்டிருந்த இது ஏறத்தாழ 30 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை மறுவரையறை செய்யவேண்டிய விளைவைக் கொண்டிருந்தது.[மேற்கோள் தேவை] கிட்டத்தட்ட பிஎம்ஐ 23க்கு தென்கிழக்காசிய உடல் வகையை இயல்பான/அதிக எடை நிர்ணயப்புள்ளிக்குள்ளாக குறைப்பதற்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

சிங்கப்பூரில், பிஎம்ஐ எண்ணிக்கைகள் எடைக்கு பதிலாக ஆரோக்கிய அபாயங்களின் மீதான வலியுறுத்தலுடன் 2005 ஆம் ஆண்டில் திருத்தி அமைக்கப்பட்டன. 18.5 மற்றும் 22.9 ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான பிஎம்ஐக் கொண்ட வயதுவந்தோர்கள் இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற மற்ற பிரச்சினைகள் உருவாவதற்கான குறைந்த அபாயம் உள்ளவர்களாக இருக்கின்றனர் என்று கண்டறியப்பட்டன. பிஎம்ஐ 23 மற்றும் 27.4 ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான பிஎம்ஐக் கொண்ட நபர்கள் மிதமான அபாயம் உள்ளவர்களாகவும், 27.5 மற்றும் அதற்கும் அதிகமான பிஎம்ஐக் கொண்டவர்கள் உயர் அளவிற்கான இதய நோய் மற்றும் மற்ற பிரச்சினைகளுக்கு வாய்ப்புள்ளவர்களாகவும் கருதப்படுகின்றனர்.[10]

வகை பிஎம்ஐ அளவு – kg/m2
இளைத்துப்போதல் 14.9க்கும் குறைவாக
குறைந்த எடை 15 முதல் 18.4 வரை
இயல்பான நிலை 18.5 முதல் 22.9 வரை
அதிக எடை 23 முதல் 27.5 வரை
உடல்பருமன் 27.6 முதல் 40 வரை
நோயுற்ற உடல்பருமன் 40க்கும் அதிகமாக

பயன்பாடுகள்[தொகு]

புள்ளிவிவர சாதனம்[தொகு]

பொது நிறையால் தொடர்புபடுத்தப்பட்ட குழுக்களுக்கு இடையிலான தொடர்புறுதலின் சராசரியாக உடல் நிறை குறியீட்டெண் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதுடன் கொழுப்புடைமையை அளவிடும் வகையிலும் தெளிவற்ற முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவான கணக்கீடாக சுலபமாக பயன்படுத்தக்கூடிய நிலையிலும் உடல் நிறை குறியீ்ட்டெண்ணின் இரட்டிப்பிலிருந்து பெறப்படும் தரவு எவ்வளவு துல்லியமாகவும் தொடர்புடையதாகவும் இருக்கிறது என்பதையும் இந்த குறியீட்டெண் வரையறுத்துக்கொள்கிறது. பொதுவாக, பிழை ஏற்படுவதற்கு சிறிதளவிலான சாத்தியங்களே இருப்பதால் உட்கார்ந்த நிலையில் பணிபுரிகிற அல்லது அதிக எடையுள்ள தனிநபர்களுக்கு பொருத்தமுடையதாகவும் இந்த குறியீட்டெண் இருக்கிறது.[11]

இந்தப் பொது தொடர்புறுதலானது உடற் பருமன் அல்லது பல்வேறு மற்ற நிலைகள் குறித்த ஒருமனதான தரவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ஏனென்றால் ஒரு தீர்வு உடன்பாட்டிற்கு கொண்டுவரப்படுகின்ற அல்லது ஒரு குழு கணக்கிடப்படுவதற்கான ஆர்டிஏவில் இருந்து ஒரு பாதியளவிற்கு துல்லியமான குறிப்பானை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்திக்கொள்ள முடியும். அதேபோன்று குழந்தைகளின் அதிக உடற்பயிற்சி பழக்கங்களின் காரணமாக இது அவர்களின் வளர்ச்சிக்கும் மிக மிக தொடர்புடையாதாகிவிடுகிறது.[12]

குழந்தைகளின் வளர்ச்சி பிஎம்ஐ-அளவிடப்பட்ட வளர்ச்சி விளக்கப்படத்தைக் கொண்டு வழக்கமாக ஆவணப்படுத்தப்படுகிறது. உடற் பருமன் போக்குகள் குழந்தைகளின் பிஎம்ஐ மற்றும் விளக்கப்படத்தில் உள்ள பிம்ஐக்கு இடையிலுள்ள வித்தியாசங்களிலிருந்து கணக்கிடப்படலாம். இருப்பினும், இந்த முறைமையானது உடல் கலவையின் ஏற்படும் தடைகளின் காரணமாகப் பலியாகிறது: பிரதானமாக பருத்த உடலுடன் வளரும் பல குழந்தைகளும் உடல் கலவை இருப்பினும் உடல் பருமனுள்ளவர்களாகவே வகைப்படுத்தப்படுவார்கள். மருத்துவ நிபுணர்கள் குழந்தையின் உடல் கலவையை கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதுடன் டெஸிட்டோடமெட்ரி எ.கா., டிஇஎக்ஸ்ஏ அல்லது டிஎக்ஸ்ஏ எனப்படும் டுவல் எனர்ஜி எக்ஸ்-ரே அப்சார்டியோமெட்ரி போன்ற பொருத்தமான உத்தியை ஒத்திவைக்க வேண்டும்.

மருத்துவமனைப் பயிற்சி[தொகு]

1980 ஆம் ஆண்டுகளின் தொடக்கத்திலிருந்து உடற் பருமன் சராசரியை பதிவுசெய்வதற்கான தரநிலையாக உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் பிஎம்ஐ பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அமெரிக்காவில், அனரோக்ஸியா நெர்வோஸா மற்றும் புளிமியா நர்வோஸா போன்ற சாப்பிடும் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பவர்கள் சார்பான பாதுகாப்பின் காரணமாக பிஎம்ஐ குறைந்த எடைக்கான அளவீடாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.[மேற்கோள் தேவை]

பிஎம்ஐ விரைவாகவும் செலவில்லாத உபகரணத்தாலும் கணக்கிடப்படுகிறது. இருப்பினும், பிஎம்ஐ வகைப்பாடுகள் சட்டக அளவு மற்றும் தசைப்பெருக்கம் போன்ற பல காரணிகளையும் கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை.[11] இந்த வகைப்பாடுகள் கொழுப்பு, எலும்பு, குத்தெலும்பு, தண்ணீர் எடை மற்றும் அதிகமானவற்றில் மாறுபடும் விகிதங்களைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளத் தவறிவிடுகின்றன.

இவ்வாறு இருந்தபோதிலும், பிஎம்ஐ வகைப்பாடுகள் உடல் அசைவின்றி பணிபுரியும் தனிநபர்கள் "குறைந்த எடையுள்ளவர்களா", "அதிக எடையுள்ளவர்களா" அல்லது "உடல் பருமனுள்ளவர்களா" என்பதை அளவிடுவதற்கான திருப்திகரமான கருவியாகவே எப்போதும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. அந்த தகுதிநிலைகளாவன: விதிவிலக்காக உடல் அசைவின்றி காணப்படுவர்கள் - தடகள வீரர்கள், குழந்தைகள், வயதானவர்கள், வயது முதிர்ச்சி மற்றும் இயல்பாகவே பருமனான உடல் அல்லது எக்டோமார்பிக்காக உள்ள தனிநபர்கள் (அதாவது நடுத்தரமான சட்டகம் கொண்டில்லாதவர்கள்) உள்ளிட்டோர் அடங்குவர்.

தடகள வீரர்களிடத்தில் உள்ள ஒரு அடிப்படையான பிரச்சினை என்னவெனில், கொழுப்பைக் காட்டிலும் அவர்களின் தசை அடர்த்தியானதாக இருப்பதேயாகும். சில தொழில்முறை தடகள வீரர்கள் பிஎம்ஐயின்படி "அதிக எடை" அல்லது "உடல் பருமன்" உள்ளவர்களாக உள்ளனர் - அவர்கள் "அதிக எடை" அல்லது "உடல் பருமனுக்கு" பரிசீலனைக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்படும் எண் கணக்கீட்டின் சில மேம்படுத்தப்பட்ட பதிப்பிற்கு உயர்த்தப்பட்டு சரிசெய்யப்படாதவரை குழந்தைகள் மற்றும் முதியோர்களிடத்தில் எலும்பு அடர்த்தியில் வேறுபாடு இருக்கிறது. இதனால் எலும்பிலிருந்து மொத்த எடை வரையிலான விகிதம் குறைந்த எடையைக் குறிக்கும் எண்ணோடு கீழ்நோக்கி சரிசெய்துகொள்ளப்படலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

மருத்துவ நிதியுதவி[தொகு]

தனியார் சுகாதார மருத்துவ நிதியுதவி காப்பீட்டு திட்டங்கள் பரவலாக உள்ள அமெரிக்காவில், பெரும்பாலான தனியார் சுகாதார காப்பீடு வழங்குநர்கள் உயர் அபாயமுள்ள நோயாளிகளிடத்தில் காப்பீட்டு விகிதத்தை அதிகரிக்கவும் காப்பீட்டை மறுக்கவும் குறைக்கப்பட்ட மதிப்பெண்ணாக குறிப்பிட்ட உயர் பிஎம்ஐ எண்ணைப் பயன்படுத்தலாம். இவ்வாறாக 'இயல்பான' பிஎம்ஐ அளவைக் கொண்ட மற்ற அனைத்து சந்தாதாரர்களுக்கான காப்பீட்டுச் செலவை வெளிப்படையாகவே குறைத்துவிட இயலும். ஒவ்வொரு சுகாதார காப்பீட்டு வழங்குநருக்கும் குறைப்புப் புள்ளி வெவ்வேறாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதுடன் அவர்கள் பெருமளவிற்கு வேறுபட்ட ஏற்பு விகிதங்களை வைத்திருக்கலாம். பிஎம்ஐ அளவீட்டுப் புள்ளிகளின் ஒவ்வொரு நடுவான்மை அளவிற்கும் மேல் ஒரு குறிப்பிட்ட ஏற்பு வரம்பு இருக்கிறது. அதிகப்படியான பிஎம்ஐ வரை விலைபற்றிய அக்கறையின்றி தனிநபர்கள் வெறுமனே சேர்த்துக்கொள்ள மறுக்கப்படுவார்கள். இது மருத்துவ நிதியுதவி தேவைப்படாத மற்றும் காப்பீடு செய்யப்பட்ட குழுவில் உறுப்பினராக இருப்பதன் காரணமாக காப்பீட்டு ஏற்பு உத்திரவாதமளிக்கப்படுகின்ற இடத்தில், தனிநபர் சுகாதாரத் திட்டத்திற்கான தனிநபர் ஏற்பு மறுப்பை வழங்குவதற்கு வாய்ப்புள்ள பிஎம்ஐ அல்லது மற்ற அபாயக் காரணி காப்பீ்ட்டுத் திட்டங்களுடன் முரண்படலாம்[மேற்கோள் தேவை].

வரம்புகளும் குறைபாடுகளும்[தொகு]

பிஎம்ஐ இல் உள்ள பிழை முக்கியமானது என்றும் சுகாதாரத்தின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாகவும் சிலர் வாதிடுகின்றனர்.[13][14] பிஎம்ஐ சௌகரியமானது ஆனால் எடையைத் துல்லியமற்றதாக அளவிடுகிறது, அதே சமயம் மக்கள் மீது திணிக்கப்படுகிறது, ஆகவே அது திருத்தம் செய்யப்பட வேண்டும் என்று சிகாகோ பல்கலைக்கழக அரசியல் அறிவியல் பேராசிரியரான எரிக் ஆலிவர் கூறுகிறார்.[15]

இந்த மருத்து நிறுவுகை பிஎம்ஐயின் சில குறைபாடுகளை பொதுவாக வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டு வந்துள்ளன.[16] பிஎம்ஐ எடை மற்றும் உயரத்தை மட்டுமே சார்ந்திருப்பதால், தசை மற்றும் எலும்பு நிறையின் பகிர்வு குறித்து எளிமையான யூகங்களை உருவாக்கிவிடுகிறது. இதனால் மிகவும் ஒல்லியான உடல் நிறை உள்ளவர்களிடத்தில் (எ.கா. விளையாட்டு வீரர்கள்) கொழுப்பு மிகையாக மதிப்பிடப்பட்டுவிடவும், குறைந்தளவிற்கு ஒல்லியான உடல் நிறை உள்ளவர்களிடத்தில் (எ.கா. முதியோர்) குறைத்து மதிப்பிட்டுவிடவும் காரணமாகலாம்.

அமெரிக்காவில் மேற்கொள்ளப்பட்ட 2005 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு அதிக எடையுள்ளவர்கள் உண்மையில் பிஎம்ஐ ஆல் வரையறுக்கப்பட்டுளதன்படி இயல்பான எடை விகிதம் உள்ளவர்களைக் காட்டிலும் குறைந்த இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்டிருக்கின்றனர் என்பதைத் தெளிவுபடுத்தியது.[17]

250,000 பேரிடம் நடத்தப்பட்ட 40 ஆய்வுகளின் பகுப்பாய்வில், இயல்பான பிஎம்ஐ உடன் காரனரி தமனி நோய் உள்ள நோயாளிகள், பிஎம்ஐ ஆனது "அதிக எடை" அளவில் (பிஎம்ஐ 25–29.9) உள்ளிடுபவர்களைக் காட்டிலும் கார்டியோவாஸ்குலர் நோயினால் ஏற்படும் இறப்பு விகித அபாயத்திற்கு ஆட்படுபவராக இருந்தனர்.[18] (25–29.9) பிஎம்ஐ இன் இடைப்பட்ட அளவிலான உடற் கொழுப்பிற்கும் மெலிதான நிறைக்கும் இடையிலுள்ள வித்தியாசத்தைக் கண்டுபிடிக்க பிஎம்ஐ தவறிவிடுகிறது. இந்த ஆய்வு பின்வரும் முடிவிற்கு வந்துள்ளது "உடல் பருமனை அளவிடுவதிலான பிஎம்ஐ இன் துல்லியம் குறிப்பாக இடைப்பட்ட பிஎம்ஐ அளவுகளில் உள்ள ஆண்கள் மற்றும் முதியோர்களிடத்தில் தனிநபர் வரம்பிற்குட்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த முடிவுகள் அதிக எடை/லேசான உடல் பருமனுள்ள நோயாளிகளிடத்தில் எதிர்பாராத சிறந்த உயிர்த்திருத்தலை விளக்க உதவலாம்."[19] இருப்பினும், குறைவான எடையுள்ள (பிஎம்ஐ <20) நோயாளிகள் அல்லது கடுமையான உடல் எடை (BMI ≥35) கார்டியோவாஸ்குலர் நோயினால் ஏற்படும் இறப்பு விகித அதிகரிப்பு அபாயத்தைக் காட்டக்கூடியவர்களாக இருக்கின்றனர்.

ஸ்கின்ஃபோல்ட் அளவீடுகள் அல்லது தண்ணீருக்கு அடியிலான எடையிடுதல் மற்றும் கைமுறையான அளவீ்ட்டின் வரம்புகள் போன்ற உத்திகளால் தீர்மானிக்கப்படுவதன் அடிப்படையில் விளையாட்டு வீரர்களின் உடல் கலவையை உடற் கொழுப்பின் அளவைகளைப் பயன்படுத்தி தொடர்ந்து நல்லமுறையில் கணக்கிடுவதும்கூட உடல் அளவு குறியீட்டெண் போன்ற மாற்று முறைகளைப் பயன்படுத்தி உடல் பருமனை அளவிடுவதற்கான புதிய முறைகளுக்கு வழியமைத்துள்ளது. இருப்பினும், தங்களது தசை நிறையை அதிகரிகரிக்கச்செய்ய தீவிர எடைப் பயிற்சிக்கு உள்ளான அமெரிக்க கால்பந்து லைன்மென்கள் மீதான சமீபத்திய ஆய்வுகள் மக்கள் சாதாரணமாக உடல் பருமன் என்றும் குறிப்பாக தூக்கத் தொந்தரவு என்றும் கருதுகின்ற அதேவிதமான பிரச்சினைகளுள் பலவற்றாலும் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதை நிரூபி்த்துள்ளன.[20][21]

மேற்கண்ட வரம்புகள் வயதாவதன் மூலமாக உயரம் குறைவுபடுவதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. இந்நிலையில், எடையில் ஏற்படும் சம்பந்தப்பட்ட அதிகரிப்பிற்குத் தொடர்பின்றி பிஎம்ஐ அதிகரிக்கும்.

அமெரிக்காவில் உள்ள நிறுவனமயப்படுத்தப்படாத குடிமக்களைக் குறிக்கும் தரவைப் பயன்படுத்தி ரொமரோ-கோரல் மற்றும் சிலரால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு பிஎம்ஐ வரையறுக்கும் உடல் பருமன் 19.1 சதவிகித ஆண்களிடத்திலும், 24.7 சதவிகித பெண்களிடத்திலும் இருப்பதாக கண்டுபிடித்துள்ளது. ஆனால் உடற் கொழுப்பு சதவிகிதத்தால் அளவிடப்பட்ட உடல்பருமன் 43.9 சதவிகித ஆண்களிடத்திலும் 52.3 சதவிகித பெண்களிடத்திலும் இருப்பதாக கண்டுபிடித்துள்ளது.[22]

பிஎம்ஐக்கான சூத்திரத்தில் வகுக்கும் எண்ணில் 2 ஐ உள்ளிடுவது நடுவாண்மையானதாக இருக்கும். இது ஒருவருடைய சரியான எடைக்கு தொடர்புடைய எடையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காட்டிலும் அளவில் ஏற்படும் வேறுபாட்டோடு மட்டுமே சம்பந்தப்பட்ட பிஎம்ஐ இல் உள்ள மாறுபாட்டைக் குறைப்பதற்கானதாகும். உயரமானவர்கள் வெறுமனே குள்ளமானவர்களின் வடிவங்களைக் கொண்டு அளவிடப்பட்டால், எடையானது உயரத்தின் நான்மடங்கிற்கு அதிகரிப்பதால் பொருத்தமான உள்ளீடு 3 ஆகும். இருப்பினும் சராசரியான உயரம் கொண்டவர்கள் குள்ளமானவர்களைக் காட்டிலும் தங்களுடைய எடை சார்ந்து ஒல்லியான உடலமைப்பு கொண்டவர்களாகவே இருக்கின்றனர் என்பதோடு இந்த மாறுபாட்டிற்கு சரியான முறையில் பொருந்தக்கூடியதாக இருக்கும் உள்ளீடு 2 மற்றும் 3 ஆகும். அமெரிக்காவில் சேகரிக்கப்பட்ட தரவு அடிப்படையிலான பகுப்பாய்வு 2 முதல் 19 வயதுவரை உள்ள குழந்தைகளுக்கு 2.6 என்ற உள்ளீடு பொருத்தமானதாக இருப்பதாக குறிப்பிடுகிறது.[23] வழக்கமானதாகவும் எளிமைக்காகவும் 2 என்ற உள்ளீடு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிஎம்ஐக்கு சாத்தியமுள்ள மாற்றாக, கொழுப்பு இல்லாத நிறை குறியீட்டெண் (எஃப்எஃப்எம்ஐ) மற்றும் கொழுப்பு நிறை குறியீட்டெண் (எஃப்எம்ஐ) 1990 ஆம் ஆண்டுகளின் முற்பகுதியில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன.[24]

மேலும் பார்க்க[தொகு]

  • உடல் அளவு குறியீட்டெண்
  • அடிவயிறு-இடுப்பு விகிதம்
  • சாகிட்டல் அப்டாமினல் டயாமீட்டர் (எஸ்ஏடி)
  • உடல் கொழுப்பு சதவிகிதம்
  • உடல் நீர்
  • அலோமெட்ரிக் விதி
  • பண்டாரல் குறியீட்டெண்
  • ரோரர்ஸ் குறியீட்டெண்

மேலும் படிக்க[தொகு]

பார்வைக் குறிப்புகள்[தொகு]

  1. Eknoyan, Garabed (January 2008). "Adolphe Quetelet (1796-1874)—the average man and indices of obesity". Nephrol. Dial. Transplant. 23 (1): 47–51. doi:10.1093/ndt/gfm517. பப்மெட் 17890752. 
  2. பிஎம்ஐக்கும் அப்பால்: மருத்துவர்கள் ஏன் உடல் பருமனை அளவிட வழக்கொழிந்துபோன அளவீட்டைப் பயன்படுத்துவதை கைவிடுவதில்லை , ஜெரெமி சிங்கர்-வெய்ன், Slate.com, ஜூலை 20, 2009
  3. Keys, Ancel (July 1972), "Indices of relative weight and obesity.", J Chronic Dis., 1 25 (6): 329–43, பப்மெட் 4650929 
  4. "Physical Status: The Use and Interpretation of Anthropometry". WHO Technical Report Series 854: p. 9. http://whqlibdoc.who.int/trs/WHO_TRS_854.pdf. 
  5. "Calculation of power law relationship between weight and height".
  6. Gadzik, J (February 2006). "'How Much Should I Weigh?' - Quetelet's Equation, Upper Weight Limits and BMI Prime". Connecticut Medicine 70: pp. 81–88. 
  7. "BMI Classification". World Health Organization.
  8. "Body Mass Index: BMI for Children and Teens". Center for Disease Control.
  9. "Health Survey for England: The Health of Children and Young People".
  10. "Revision of Body Mass Index (BMI) Cut-Offs In Singapore".
  11. 11.0 11.1 Jeukendrup, A.; Gleeson, M. (2005). Sports Nutrition. Human Kinetics: An Introduction to Energy Production and Performance. ISBN 9780736034043. 
  12. Barasi, M. E. (2004). Human Nutrition - a health perspective. ISBN 0340810254. 
  13. "Do You Believe in Fairies, Unicorns, or the BMI?". Mathematical Association of America (2009-05-01). மூல முகவரியிலிருந்து 2009-05-05 அன்று பரணிடப்பட்டது. பார்த்த நாள் 2009-05-22.
  14. "Is obesity such a big, fat threat?". Cox News Service (2004-08-30). பார்த்த நாள் 2007-07-08.
  15. Sheldon, Linzi (April 26, 2005). "Oliver blames 'obesity mafia' for American weight scare". The Dartmouth.
  16. "Aim for a Healthy Weight: Assess your Risk". National Institutes of Health (2007-07-08).
  17. "Unexpected Results". NY Times (April 19, 2005).
  18. "Association of bodyweight with total mortality and with cardiovascular events in coronary artery disease: a systematic review of cohort studies.". 368. Lancet. 2006-08-19. pp. 666–678. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16920472&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum. பார்த்த நாள்: 2007-07-08. 
  19. Romero-Corral, A.; Somers, V. K.; Sierra-Johnson, J.; Thomas, R. J.; Collazo-Clavell, M. L.; Korinek, J.; Allison, T. G.; Batsis, J. A. et al. (June 2008). "Accuracy of body mass index in diagnosing obesity in the adult general population". International Journal of Obesity 32 (6): pp. 959–956. doi:10.1038/ijo.2008.11. பப்மெட் 18283284. 
  20. {{cite web}} வார்ப்புருவை பயன்படுத்துகையில் title = , url = என்பவற்றைக் கட்டாயம் குறிப்பிடவேண்டும்.Brown, David (January 23, 2003). "". The Washington Post.
  21. "Ex-NFL Linemen prone to Heart Disease". The Washington Post (January 29, 2007).
  22. Romero-Corral, A.; Somers, V. K.; Sierra-Johnson, J.; Thomas, R. J.; Collazo-Clavell, M. L.; Korinek, J.; Allison, T. G.; Batsis, J. A. et al. (June 2008). "Accuracy of body mass index in diagnosing obesity in the adult general population". International Journal of Obesity 32 (6): pp. 959–956. doi:10.1038/ijo.2008.11. பப்மெட் 18283284. 
  23. "Power law fit to USA weight and height data".
  24. VanItallie, T.B.; Yang, M.U.; Heymsfield, S.B.; Funk, R.C.; Boileau, R.A. (December 1990). "Height-normalized indices of the body's fat-free mass and fat mass: potentially useful indicators of nutritional status". Am. J. Clin. Nutr. 52 (6): pp. 953–959. 

வெளிப்புற இணைப்புக்கள்[தொகு]