பயனர்:TNSE INDIRA TRY/மணல்தொட்டி

சிறப்புக் கல்வி என்பது (சிறப்பு மற்றும் திறமையான கல்வி (GATE) திறமையான மற்றும் சிறப்பு (TAG) அல்லது (G/T)

சிறப்பு மற்றும் திறமையான அடையாளம் காணப்பட்ட மாணவர்களுக்கு சிறப்புப் பயிற்சி , நடை முறைகள் கோட்பாடுகள் முதலியவற்றுக்கான ஒரு பரந்தத் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது.

காலை உணவு

காலை உணவு என்பது ஒரு நாளின் முதல் உணவாகும், தினமும் வேலை செய்யும் முன் அதிகாலையில் பெரும்பாலும் சாப்பிடலாம். இந்த வார்த்தை, முந்தைய இரவின் உண்ணாவிரதத்தை உடைப்பதை குறிக்கிறது.

பெரும்பாலான இடங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட "வழக்கமான", அல்லது "பாரம்பரிய", காலை உணவு மெனுக்கள் இருப்பதற்கான வலுவான போக்கு உள்ளது, ஆனால் இவற்றின் கலவையானது பரவலாக இடத்திலிருந்து இடத்திற்கு மாறுபடும், காலப்போக்கில் மாறுபடும், அதனால் உலகளாவிய அளவில் ஏற்பாடுகள் மற்றும் பொருட்களின் வரம்பு இப்போது காலை உணவுடன் தொடர்புடையது.

ஆரோக்கியம் மீதான விளைவு காலை உணவின் மூலம் பொதுவாக "நாள் மிக முக்கியமான உணவு", குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, சில காலை உணவைப் பற்றிய ஆய்வில் காலை உணவை உட்கொள்வது வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் மற்றும் இதய நோய்கள் ஆகியவற்றை குறைக்கலாம் எனக் குறிக்கிறது. தற்போதைய தொழில்முறை கருத்துக்கள் பெரும்பாலும் காலை உணவை சாப்பிடுவதற்கு ஆதரவாக உள்ளன,சிலர் அதன் "மிக முக்கியமான" நிலைப்பாட்டை போட்டியிடுகின்றன. உடல் எடையை நிர்வகிப்பதில் காலை உணவின் தாக்கம் தெளிவாக இல்லை.

வரலாறு முதன்மைக் கட்டுரை: காலை உணவு

இரவு உணவுக்கான பழைய ஆங்கில வார்த்தை, ஒரு விரதத்தை உடைத்து, 13 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுவில் அதன் பொருள் மாற்றப்படும் வரை நாள் ஒன்றில் சாப்பிட்ட முதல் உணவாகும். 15 ஆம் நூற்றாண்டில், "காலை உணவு" காலை உணவு சாப்பிடுவதை விவரிக்க எழுதப்பட்ட ஆங்கிலத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது, இது முந்தைய இரவு நேரத்தின் உண்ணாவிரதத்தை உடைப்பதாகும்; பழைய ஆங்கிலத்தில் இந்த வார்த்தை morgenmete என்று பொருள் "காலை உணவு. மியான்மார Htamin jaw - எஞ்சியுள்ள அல்லது குளிர் அரிசி ஒரு வறண்ட வெங்காயம் மற்றும் வேகவைத்த பட்டாணி கொண்டு வறுத்த விரைவான மற்றும் பிரபலமாக உள்ளது.

பர்மாவில் பாரம்பரிய உணவு காலை உணவாகவும், வேகவைத்த பட்டாணி (பை பாயூக்), மற்றும் ஏய் நெவே ஜான் (பச்சை தேயிலை), குறிப்பாக ஏழைகள் ஆகியவற்றிலும் வைட்டமின் தாடை உள்ளது.

பசையுள்ள அரிசி அல்லது காய் ஹன்ய்ன் வேகவைத்த மற்றும் வாழை இலைகளில் மூடப்பட்டிருக்கும், இது பெரும்பாலும் நறுமண மற்றும் உப்பு சேர்த்து வறுத்து எலுமிச்சை தூள் சேர்த்து பச்சையுடன் பரிமாறப்படுகிறது. அதேபோல் நாக சிக் என்றழைக்கப்படும் அரிசி ஊதா நிறமுடைய வகையாகும். மிளகாய், உப்பு, நறுக்கிய வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம் ஆகியவற்றில் பணியாற்றும் வேர்க்கடலை எண்ணெய், வெங்காயம் மற்றும் வெங்காயம் ஆகியவற்றை சமைக்கும் ஒட்டும் அரிசி. பியா தாடை (உராத் பால்) போன்ற வகைப்படுத்தப்பட்ட பஜ்ஜி பெரும்பாலும் ஒரு நிரப்புதலாக வழங்கப்படுகிறது.

நானா அல்லது நானன் (இந்திய பாணியிலான பத்திகள்) மீண்டும் பை பேருடன் அல்லது வெறுமனே பளபளப்பாக கொண்டு, இந்திய தேநீர் அல்லது காபி உடன் பரிமாறப்படுகிறது. இது ஹெசிக்சுப்புடன் (மாடான் சூப்) நன்றாக இருக்கிறது